Het lichaam van een zwangere vrouw verandert zeer veel tijdens de zwangerschap. Deze veranderingen kunnen dan ook lichamelijke kwaaltjes zoals bekkeninstabiliteit meebrengen. Naast het verlichten van eventuele aanwezige klachten, bereiden we u graag in een aantal sessies voor op de bevalling. Hierbij besteden we de nodige aandacht aan ademhalings- en perstechnieken en houdingen die u kan gebruiken tijdens de arbeid. Samen stellen we ook een oefenprogramma op om de conditie op peil te houden. Na de bevalling leggen we de nadruk op oefeningen om de bekkenbodemspieren, buik- en rugspieren te versterken ter preventie van incontinentie en verzakkingen.